O Pilates prático é um site que traz dois tipos de informações: material para profissionais se especializarem no Pilates e informação sobre Pilates para a população em geral.
Material para profissionais:
Kit 15 aulas
3 aulas de Pilates na Bola
3 aulas de Pilates no Theraband
7 aulas no Solo
2 aulas no Reformer
Dica de livros para quem trabalha com Pilates
Na área de informações para a população em geral sobre a técnica, tem dezenas de Posts sobre Pilates. Basta clicar e ver os temas abordados. Dentre outros posts tem:
Pilates ajuda a prevenir e a tratar a dorsalgia
Características da aula de Pilates
Pilates alivia sintomas da tensão pré-menstrual
Benefícios da técnica de Pilates SoloP
Navegue e tenha uma ótima experiència nesse blog.
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Abs,
Dani